Auf der Suche nach einem Ausgleich zum Kampfsporttraining kam ich zu einer Rücken-Fit Gruppe. Durch die Anfragen zu Vertretungen in „Rücken-Stunden“ wurde mein Interesse an der Übungsleitertätigkeit geweckt. Also machte ich die Lizenz für Sport in der Prävention mit den Schwerpunkten "Haltung und Bewegung" sowie "Herz-, Kreislauftraining".
Mit dem Aufbau von zwei Gruppen unter dem Motto „Men Fit 45+“
begann dann meine Übungsleitertätigkeit Fahrt aufzunehmen.
Die Ausbildung zum DTB-Rückentrainer® rundet meine Ausbildung im Gesundheitssport ab, so dass ich auch Kurse anbieten kann, die von den Krankenkassen eine Bezuschussung bekommen.
Als Teilnehmer
habe
ich 2009 ENERGY DANCE® kennen gelernt. Für mich stand nach der ersten Stunde fest: Diese Form der Bewegung verfolge ich weiter. So kam die Ausbildung zum ENERGY DANCE®-Trainer zu meinem Portfolio dazu. Auch hier waren es erst einmal Vertretungsstunden bis dann eigene ENERGY DANCE®-Gruppen entstanden.
Durch die Verbindung all dieser Sportformate ergibt sich eine einmalige Mischung und Vielfalt in den Trainingsstunden.
Um auch in diesen stressigen Zeiten ein Angebot für meine Teilnehmer im Programm zu haben, habe ich mich zum Kursleiter Meditation ausbilden lassen. Mit der Unterweisung in die Meditation kam ein neuer spannender Aspekt hinzu. Die Erfahrung den Körper aus einer ganz anderen Perspektive zu sehen und hunderte Jahre alte Techniken der Körperwahrnehmung kennen zu lernen hat mich so fasziniert, das ich dieses Thema durch eine Ausbildung zum Chi-Therapeuten vertieft habe.
Um immer auf dem laufenden zu sein, sind regelmäßige Aus-, und Weiterbildungen
für mich selbstverständlich. So kann ich immer mit neuen Ideen und Erkenntnissen abwechslungsreiche und spannende Stunden für meine Teilnehmer zusammenstellen und ein kurzweiliges und effektives Training anbieten.