Rücken in Balance
Rücken in Balance
Du möchtest deinem Rücken etwas Gutes tun? Dann komme zum Rücken in Balance Training.
Aber nicht nur der Rücken profitiert von diesem Training, der ganze Körper wird gefordert. Denn ohne einen sicheren Stand nützt der stärkste Rücken nichts.
Darum tun wir auch etwas für die Beine und den Bauch. Schultern und Arme kommen natürlich nicht zu kurz und werden ebenfalls trainiert.
Du kräftigst aber nicht nur, Du mobilisierst und dehnst deinen ganzen Bewegungsapparat, um auch in Zukunft aufgerichtet durchs Leben gehen zu können.
Abgerundet wird dieses Angebot durch Entspannungseinheiten die es Dir ermöglichen abzuschalten und zu Dir zu kommen.